Video oyunları genellikle üretkenlik katilleri olarak kabul edilir. Bununla birlikte, stratejik olarak kullanıldığında, en yoğun günlerinizde bile performansı artırabilirler.
5 Sorun Çözme Becerilerinizi Artırın
Birçok video oyunu, oyuncuları ilerlemek için çıkış yollarını düşünmeleri gereken karmaşık senaryolara yerleştirir. İyi bir örnek, Portal ve kişisel favorilerimden biri olan The Witness gibi bulmaca video oyunlarıdır. Bunlar, sorunları birden fazla açıdan yaklaşmanızı ve kafa kaşıyan zorlukların üstesinden gelmek için yaratıcı bir şekilde düşünmenizi gerektirir.
Başka bir örnek, Slay the Spire gibi güverte inşaatçı oyunları veya Sid Meier'in Civilization VII gibi gerçek zamanlı strateji oyunlarıdır. Bu oyunlar sizi farklı çözümlerle denemeye ve zorlu engellerin üstesinden gelmek için kaynaklarınızı yönetmeye ve optimize etmeye zorlar.
Bu tür video oyunlarını oynadıkça ve başarılı olduğunuzda, bilişsel esnekliğinizi geliştirebilirsiniz. Bu, gerçek dünya senaryolarında birkaç sorunu çözmenize yardımcı olabilecek bir beceridir.
4 Stres Azaltma
Stres, bir dizi olumsuz fiziksel ve psikolojik etki yaşamanızı sağlayabilir. Bunlar mevcut göreve odaklanmayı zorlaştırabilir ve sizi ertelemenin tavşan deliğinden aşağı gönderir. Stresi azaltmak için teknolojiyi kullanabilirsiniz ve video oyunları bunun bir parçası olabilir.
Örneğin, video oyunları eğlenceli, ilgi çekici, keyifli ve ödüllendiricidir. Doğru senaryoda, video oyunları meditasyona benzer bir akış durumuna girmenize bile izin verebilir. Bu olumlu etkiler stresi azaltabilir veya ruh halinizi artırabilir, işe daha rahat ve enerjik bir şekilde geri dönmenizi sağlar.
Bununla birlikte, stresten kurtulmak için rahatlatıcı oyunlar seçmeniz gerekir, çünkü Dark Souls ve diğer Soulslikes gibi oyunlar buna eklenebilir.
Genelde Mini Metro adında bir mobil oyun oynarım. Puanları birbirine bağlayarak demiryolu sistemleri inşa etmekle ilgili basit bir oyun. Başarısız durumu kaldıran Sonsuz moda ayarladım, böylece rahatlayabilir ve verimli demiryolu sistemleri inşa etmekten keyif alabilirim.
Keyif alabileceğiniz birçok sakinleştirici mobil oyun var. Animal Crossing: New Horizons, Stardew Valley, Tetris Effect: Connected, Jusant ve Farming Simulator 25 gibi konsol ve PC oyunlarının bile rahatlatıcı olduğu bilinmektedir.
3 Monotonluğu Kır
Uzun süre boyunca aynı görev üzerinde çalışırken, beyninizi tüketebilirsiniz. Bu senaryolarda, genellikle bir mola vermeye ve tükenmişlikten kaçınmak için farklı bir şey yapmaya yardımcı olur. Bu nedenle Pomodoro tekniği gibi üretkenlik araçları bu kadar etkilidir.
YouTube videolarını izlemek veya sosyal medyada gezinmek gibi molanızda pasif bir şey yapmak yerine ilgi çekici ve rahatlatıcı bir etkinlik deneyin. Video oyunları, iş gününü parçalamak için mükemmel bir araç olarak hizmet edebilir ve zihninizi yenileyen aktif etkileşim sağlar.
Genellikle gündelik kısa oyun oturumları için inşa edilen mobil oyunlara bağlı kalırım. İyi bir örnek, Tetris veya Shovel Knight Pocket Dungeon gibi bir şey olurdu.
2 Oyun Zorlukları Kalıcılığı Güçlendiriyor
Video oyunları, size karşılığını verdiğini göstererek kalıcılığı pekiştirir. Bir meydan okumayla karşılaştığınızda ve başarısız olduğunuzda, durumu analiz etmenizi, hatalarınızdan öğrenmenizi ve tekrar denemenizi teşvik ederler. Ve başarılı olduğunuzda, yeni seviyeler, beceriler, içerik veya oyun içi ödüllerle ödüllendirilirsiniz.
Bu, Duolingo ve Khan Academy gibi birçok öğrenme platformunun oyunlaştırmaya (örneğin, puan, seviye, başarı ve rozet) sahip olmasının nedenlerinden biridir. Kalıcılığı teşvik eder ve kullanıcıları zorluklara rağmen öğrenmeye devam etmeye motive eder.
Kalıcılığı teşvik eden herhangi bir şey, zihninizi başarıya giden bir yol olarak aksiliklere bakmaya zorlayabilir. Tetris ve Candy Crush gibi gündelik oyunlar bile - güçlendirici satın almamanız koşuluyla - bunun iyi örnekleridir. Bu fayda sadece zorlu video oyunlarını seven insanlar için değil.
1 İyi Bir Gün Çalışması İçin Bir Ödül
Bir iş gününde özellikle üretken hissettiğimde, her zaman kendime, iş yükünü 5 PM'ye kadar yaptırmazsam, gecenin geri kalanını çalışarak geçireceğimi ve video oyunlarımdan zevk almayacağımı hatırlatırım. Bu, oyunların üretken olmak için bir teşvik olarak kullanılabilmesinin bir yoludur.
Çünkü ben çalışırken, nasıl oyun oynamayı tercih ettiğimi düşünmüyorum. İşi tamamlamak için bir ödül olarak destansı bir oyun oturumu beklerken eldeki işe odaklandım.
Belirli başlıklardan ve örneklerden bahsettim çünkü sadece herhangi bir oyun bunu yapmaz. Akılsız eğlence veya anlık ödüller sunan oyunlar gerçekten üretkenlik katilleri olabilir.
Verimliliğinize gerçekten fayda sağlamak için ara ödüller sunan oyunlara bağlı kalın - aslında kazanmanız gerekenler -. Ayrıca, ne zaman oynayabileceğinize dair belirli koşullar belirleyerek katı sınırları koruyun (örneğin, bir öğle yemeği molası sırasında veya günlük görevlerinizi tamamladıktan sonra).
